Not Another Tea


Hot Ginger Drink
a small piece (about 1.5cm) cut into thin slices ginger
fresh orange juice of 1/2 orange
1/2 tsp. Honey - if desired

Douse pieces of ginger with boiling water, leave for 10 min. Extract juice from half the orange and pour into the present. If desired, add honey. Done!

Ginger drink has a warming effect, it is excellent at the first signs of a cold. If the neck is very irritated, be wary of fresh ginger, honey and citrus eating, as they can cause further irritation.
 











Karstais ingvera dzēriens
mazs (apm. 1cm) gabaliņš plānās ripiņās sagriezts ingvers
svaiga apelsīnu sula no 1/2 apelsīna
1/2 tējk. medus - ja ir vēlēšanās
 

Ingvera gabaliņus aplej ar vārošu ūdeni, atstāj uz 10 min. Izspied sulu no pus apelsīna un lej klāt. Pēc vēlēšanās pievieno medu. Gatavs!

Ingvera dzērienam ir sildoša iedarbība, tas ir lielisks pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, īpaši iesnām un drebuļiem. Ja kakls ir ļoti sakairināts, jāuzmanās no svaiga ingvera, medus un citrusaugļu lietošanas uzturā, jo tie var izraisīt papildus kairinājumu.

Ingvera labās īpašības:

* Spēj novērst nelabu dūšu (arī grūtniecības sākumposmā)
* Tam piemīt prevēža īpašības
* Ingvers var palīdzēt atbrīvoties no dažādu veidu sāpēm



No comments:

Post a Comment