You're Just Too Good To Be True...




1 half of the medium pineapple
about 100 ml natural sea ​​buckthorn juice (sugar free)
1-2 tsp. natural chokeberry syrup (mine was with sugar, 
but if you have the option always choose sugar-free)
a hadful of Goji berries

Extract pineapple juice in a glass and add the thicknesses, which has accumulated inside the juicer, to it. Add other ingredients and mix with spoon. Add a Goji berries.
Drink it immediately, because fresh juice loses its vitamins pretty quickly.

Bon Appetit!


Does Pineapple Burn Fat?
Pineapple does not burn the body fat but it is an ideal fruit for weight loss. This is due to the fact that pineapples have low levels of calories and contain dietary fibre that is essential in curbing your appetite. 
Info from ask.com! 


'Ananāsu' veselības kokteilis



1 puse vidēja lieluma ananāss
aptuveni 100 ml dabīga smiltsērkšķu sula (bez cukura)
1-2 tējk. dabīgs aroniju sīrups ( mans bija ar cukuru, bet ja Tev ir opcija- noteikti izvēlies bez!)
neliela sauja Godži ogas

Nogriez ananāsa mizu un izgriez cieto serdeni. Izspied sulu glāzē un pievieno tai biezumus, kas sakrājušies sulasspiedē. Pielej pārējās sastāvdaļas un samaisi ar karoti. Pieber Godži ogas. Ēd ar garu karoti.
Esi vesels! :)


Vai ananāsa sula dedzina taukus?
Ananāsa lietošana uzturā neveicina tauku dedzināšanu, bet tas ir lielisks auglis svara zaudēšanai. Tam ir maza kaloriālā vērtība un tas satur šķiedrvielas, kas mazina apetīti.


Godži ogas jeb Līcijas Ķīnā un Tibetā lieto uzturā jau 5000 gadus. Pēc garšas tās nedaudz atgādina ķiršu un dzērveņu sajaukumu, tomēr tām ir sava neatkārtojama garša.
Godži ogas ir dabisks C vitamīna, proteīna, dzelzs un cinka avots. Dzelzs un C vitamīns palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu, palīdz samazināt nogurumu un nespēku. Veicina normālu imūnsistēmas darbību. Proteīns palīdz uzturēt kaulu veselību un saglabāt muskuļu masu.
Var lietot kokteiļos, pievienojot brokastu muslim vai putrai, augļiem, salātiem un desertiem.
Skaties vairāk Sun Superfoods!! (šī nav apmaksāta reklāma!)

Esmu pirkusi šīs gardās ogas dažādos Bio-veikaliņos, bet šīs iegādājos veikalā Prisma, Riga Plazā, kur, starp citu, ir lielisks un pārskatāms eko un bio produktu stends- sākot ar kartupeļiem līdz pat garšvielām! Biju patīkami pārsteigta!


Jaukas jums brīvdienas!



3 comments:

  1. We absolutely love your blog and find nearly all of your post's to
    be what precisely I'm looking for. Do you offer guest writers to write content
    available for you? I wouldn't mind creating a post or elaborating on most of the subjects you write
    related to here. Again, awesome blog!

    My blog post ... Goji berry burn health

    ReplyDelete
  2. āāāā, izskatās un izklausās tik garšīgi! Noteikti pamēģināšu jau rīt. Ja vien būs veikalā aroniju sīrups un smiltsērkšķu sula, bet jābūt. Par laimi godži ogas man jau labi daudz mājās, jo bez tām nespēju dzīvot.


    ReplyDelete
    Replies
    1. Super! Noteikti pamēģini un tad dod ziņu kā garšoja! :)

      Delete